Celica Blog: 5 Nov, 2014

スタンディングフォワードベンド

2014年2月5日 (Wed)

朝のスーリヤナマスカーラから。ウッターナアーサナ。

ポンちゃんバージョン。

ハムストリングスかちかちの私が一番苦手なアーサナ。
ポンちゃんだと膝が曲がってても可愛く見える…手が短いせいかな？

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